宝宝出生后，最开始喝母乳，经历了6个月之后，宝宝开始添加各种辅食，妈妈就开始谨慎的选择一些米粉，还要考虑宝宝的营养状况，但是这个时候宝宝还不会说话，很容易喂宝宝吃多了，这样就很容易给宝宝的肠胃产生负担，如果妈妈没有改正一些伤害宝宝肠胃的习惯，随着宝宝慢慢长大，日后会出现各种各样的问题。

最近遇到这样一个事情，是表弟家的孩子。听表弟抱怨就是说，孩子经常生病，胃口也挺差的，很多人都会认为，孩子不吃饭，抵抗力哪能高呢。也不知道最近是怎么了，就是这一段时间，大约是从孩子开始正常吃饭的时候开始，就经常感冒发烧，对饭菜也没有很大的兴趣，一开始以为孩子刚开始吃饭，可能不太习惯，就鼓励孩子吃，有时候也会强逼着孩子吃，现在都快三岁了，依旧这样。

自从孩子能够独立吃饭了，都是由表弟的妈妈带着的，表弟因为这个事也跟他妈妈说过，也经常埋怨老人，饭菜经常换着做，实在坚持不下去就去医院了，让儿童医院的医生给看了一下，医生看了一下孩子的舌头，又厚又黄，发现孩子的肠胃功能也比较差，很明显的就是孩子已经长期的积食了，这么下来荡来就很容易生病，脾胃功能和抵抗力早就在在一次次饮食中给宝宝破坏了。

当医生问到孩子的饮食习惯的时候，才发现表弟害怕孩子刚吃饭没办法消化，每次都会在宝宝的米饭上浇点汤，泡着饭让宝宝吃，并以为这样能给宝宝补充更多的营养，没想到，这种做法对宝宝的健康非常不利。

如果还有这么做的家长们一定停手，本来给孩子吃饭，就是要锻炼孩子的咀嚼能力，因为咀嚼可以磁力口腔里的唾液的分泌，大家都知道唾液里含有淀粉酶和溶菌酶，能够起到消化和杀菌的作用，但是在饭里加汤，汤水 就会产生润滑的作用，很容易吞咽，这样一来，孩子可能由于吃奶和辅食的缘故，就直接吞下去了。

时间长了，孩子的淀粉酶和溶菌酶分泌的都少了，没有经过咀嚼的食物进入胃里，给孩子的胃增加了不少负担，很容易形成积食和消化不良，甚至导致一些肠胃上的疾病。所以孩子喂养真的是个大问题。

如何避免孩子出现积食、消化不良和一些肠胃方面的疾病呢?

科学喂养，注意补充多糖乳清

还在在不同的年龄段要有不同时间段该吃的东西，从喝母乳到添加辅食，到正常吃饭，万万不能用汤泡饭，按照正确的时间表给孩子添加，帮助锻炼孩子的咀嚼和消化能力，建立起健康的肠道。最主要的是平衡肠道内的菌群环境，多糖乳清补充的时候，最好是调理上三个月左右，面对已经出现。积食和脾胃虚的宝宝来说，多糖乳清必不可少的补充，加到孩子日常喝的牛奶中或者是，小一点的孩子可以加入平时的辅食--米糊中，来进行调理，把孩子的肠胃抵抗力重新建立起来。

妈妈也要杜绝逼着孩子吃饭的想法，如果孩子有很好的饮食习惯，突然变得食欲突减，就要考虑孩子是不是积食了，而不是一味的逼着孩子吃饭，那样会给积食宝宝的伤害雪上加霜，在孩子开始添加辅食的时候就要养成良好的习惯，不能够边吃边玩，要认真吃饭，这样一来能够帮助孩子更好的建立肠道抵抗力和消化能力。